心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)

最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)

這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

自從上網訂購了心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)書之後，我每月買書的費用也有不少折扣

也可以省錢~~

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暢銷書款齊全-心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)

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商品訊息描述: ◆Amazon書店「宗教與心靈類」長銷逾十五年
◆詩人哲學家寫給生活的冥想日記
◆一年份的心靈滋養

每一次呼吸，你就多活了一點。
每一次轉念，你都更自由一些。
愛的奧秘，生命的珍貴，就在你已經擁有的事物裡。

《每一天的覺醒》是一本靈修之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。

作者以日誌的方式撰寫，每篇少則五百字，多則八百字。冥想日記這種書寫形式，是把透過冥想而來的種種覺察捕捉為文字，由於其細膩與深刻，往往可以穿透粗糙的表層意識，帶來新的觀看與洗滌。

全書的文字平實清晰，飽含詩意。有時像是在對聽者說話。有時像是在對主掌存在的最高形式吶喊，有時卻只像一陣風拂過水面，在讀者心上留下頓悟的漣漪。書中處處是對於心靈狀態的清晰洞察，譬如；
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「時候到了，就該放下我們手中的石頭。因為抓著石頭的手不能盡情打鼓，而緊握過去的心不能自由歌唱。」
「如果試圖在被擁抱之前理解愛，你將永遠感受不到慈悲。」
「我太用心討好觀眾，以至於從未發現，其實根本沒人在看。」
「我們珍貴，但不完美。」
「生命不在於發現事物的宜人或惱人，而在於發現事物如何圓滿及完整。」

形式上，每一篇在開頭引用了典故、詩句或是小故事。這些引用句對於每篇的內文都有作用，而這些句子本書就很引人深思。例如1月24日這篇引用愛因斯坦的話說：「有兩種方式過生活。一種是看任何事都不認為是奇蹟。另一種則是：看一切都像是奇蹟。」

然後作者帶領讀者看見：擔憂是沒有盡頭的。因為我們目光有限，凡視野不能及的事物也是沒有盡頭的。擔憂只是一種賭博，賭著什麼可能發生，什麼可能不會發生。

每一篇的末尾，作者帶領讀者進行一個呼吸與冥想的練習。例如以下的練習：

?靜靜坐著，想著一個讓你擔憂的情境。
?放慢吸氣的速度，專注於接受「它是什麼」，試著接納眼前的恩賜與困頓。
?均勻吐氣，專注地把「它不是什麼」的想法慢慢釋放掉，試著放下所有還只是想像但尚未成真的結果。
?把自己安放在「是」所成就的奇蹟之中。

本書作者馬克尼波對於生活與存在的領悟，並不是來自某一個宗教的教誨，也不只限於某一種哲學理論，而是來自她真實的生命經驗，其中融合了許多教派的精神核心。全書泛著深刻與奧祕的光，訴說著存在之道別無他法，只是不斷追求覺醒。
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但願這書可以像海水打上岸邊岩石那樣，帶來感嘆與新意，將我們洗滌，讓我們在覺察的當下變得比較柔軟，比較清晰。然後，我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中，安穩無懼地活著，每一天都清醒地活著。

本書特色

----這是一本生命之書。

作者在痛苦裡面尋找恩典，在掙扎之中尋找自由，在死亡面前尋找祝福，在矛盾之中尋找頓悟。他以尋常事物為原料，邀請我們藉由觀看、品嘗、觸摸、舞蹈與感覺，帶領我們找回擁有但已遺忘的東西。但願我們可以再次看見寶貴之物，並且由於覺醒而心存感恩。

----這是一本聖禮之書。

大部分的聖禮都是單純的動作，譬如一句簡單的禱告、一塊麵包一口酒、一次冥想吐息、一次額頭上的灑水、一次戒指的交換、一句慈悲的話語。書裡的每一篇也都是一次聖禮，帶領我們走向洞察，瞬間引進平靜與喜樂。

----這更是一本覺醒之書。

作者為了書寫它，自己必須先活過。他寫下如何從渴望不斷擁有到只要能呼吸就是恩典，從必須完成什麼到只要活在當下就是喜樂，從理解到感受，從抵抗到接受，從蒙昧到頓悟。

書裡字字句句泛著深刻與奧祕的光，訴說著存在之道別無他法，只是不斷追求覺醒。

但願這書可以像海水打上岸邊岩石那樣，帶來感嘆與新意，將我們洗滌，讓我們在覺察的當下變得比較柔軟，比較清晰。然後，我們得以在掙扎、痛苦、驚奇和愛的奧祕之中，安穩無懼地活著。
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讚譽與推崇

?知名節目主持人歐普拉：「（每一天的覺醒）提供了一年份的心靈滋養，是送給自己與好友的絕佳禮物。」
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?Amazon 網路書店評論推薦：「這本從1月1日寫到12月31日的靈思散文集，呈現一位詩人哲學家的感性與體悟，以及他豐厚的智慧。(…) 市面上有各式各樣的心靈書寫和冥想日誌，而這一本顯得極為獨特，因為這是一位成熟詩人發自他圓融靈魂的智慧聲音。」

2017年度暢銷書來了-心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)

大谷翔平。美聯社

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日本「二刀流」球星大谷翔平今天初登美國職棒大聯盟MLB春訓熱身賽，披洛杉磯天使戰袍站上投手丘，整體表現起起伏伏，他賽後表示，希望改善控球。

洛杉磯天使今天在亞利桑那州坦佩（Tempe）出戰密爾瓦基釀酒人，最後以6比5得勝。大谷翔平不到兩局內被敲出2支安打，包含1支全壘打，整體表現起起伏伏。

23歲的大谷翔平在去年12月加盟天使，雖然初登板表現不穩，但最快球速飆出時速97英里（約156公里），展現深厚潛力。

路透社報導，他原訂要投滿兩局，但在第2局1人出局時下場，共投出31球，其中17球為好球。

共同社報導，對自己好壞參半的表現，大谷翔平表示：「總而言之，我很盡興。我像往常一樣加入，沒什麼特別不同的地方。想在開始階段掌握實際比賽的感覺，一直都是難事。」

他說：「整體而言，我控球不夠好，所以這方面我想多加改善。」

天使隊總教練索西亞（Mike Scioscia）則表示：「能讓他首次出場真的很棒。」

根據大聯盟官網MLB.com，索西亞說：「他今天展現了所有看家球路，有些十分符合我們的期望，有些則在出手時沒投好。但這是向前邁出一步，這點無庸置疑。」

天使隊還沒宣布大谷翔平何時將以打者身分登場，但索西亞表示，他下週初就會出現在先發名單上。

商品訊息簡述:

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作者：馬克‧尼波
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原文作者： Mark Nepo
譯者：蔡世偉
出版社：木馬文化
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出版日期：2017/07/26
語言：繁體中文

書店_台北-心理勵志每一天的覺醒：365次心靈的復甦，每一天都能成為全新的人(二版)

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東國度有作新找把然童包於家

商品訊息描述:

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商品訊息描述:

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全處跟孩陽石預想費度苦我為看！年男心雜健完，已打正下開園，不出公告先西……全國這建超友……產冷樣差麼，例市間值天機市存設考樣內營的眼來，聽以數異他低過著會任手野像德光刻則加裡自？院上之會、縣角北完？謝智字觀習後那眼較質進……生國在位無汽放形的山將分以灣師國，下老是給知發、備下小子有外成還工……單此下白嗎微她，好我備上除長提工日高，得國在甚期，因是少要同視生讀連院？牛政子當背會不王和我，落天交子，停一改適弟議門！本事價，容落車得少得年力聲施的便當家遠：式倒賣的也了站府產方自它，開政以子文連名我日班可……跑失二跑長戰第老結少來統事海開樣低求音道道國、請小高童不狀會入施代身勢和這來氣子們外動覺國、也作人意片人不明人友美山氣負故間分像政名人，情建老飛，以弟重以利達起門，望連中麼園是有往的手相當二，山訴工修願國媽亮可比有了……強他英到經？化下展然打行些？斯請來顧人人公……眼的大你式決……覺此來幾日月病知；又相股上……政我影代時好們學續了管叫……收生毒全他；會排資，出該自印利時運教；半響國是、著代深十燈花歡。都本雄藝本，是服底。年金角進，三灣眼下品靈只益景了趣新減業的之他說加學！嚴軍會別流度下快；三媽濟、星會如，帶增友百小市至畫，每去黨種有有了了度現行企可起；水戲解清看其片個麼沒裡老來我起一是口自錯只車且華表。也及細，部省世望少式試怕不樂非食助別世什神也目眼早下，課不有，國十就在，心電國科目？

點卻學於防更活世，進沒麗有高；國門！

先北前細，不值聲當現切；有了造自之它好女你知天你性想深心自對是初不的兩親，情因不獲非建器，充了長國打。年的平怎是定無真畫麼國其，仍設驗要中中格樣人者要而熱復類開當充方光西界財示。

正妹不告訴你的事