心理勵志今天就要把小幸福排入行事曆
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志今天就要把小幸福排入行事曆
這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志今天就要把小幸福排入行事曆書之後,我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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因為你根本沒有把有趣的事放進行事曆啊!
亞馬遜書店4.5星評價
一本最幸福的時間管理指南
為了把事情完成,你會把該做的事排進行事曆。
你非常勤勉,所以達成很多成就。
然而,你怎麼還是不快樂呢?
試試看,從今天起,把會讓你快樂的事,也排進日常行程裡吧!
這樣一來,每一天,除了該做的事外,也一定會做到令自己快樂的事了。
?
本書寫作靈感,從作者親身經歷而來。忙碌的她,某天發憤圖強決定好好把手邊的事情做完,於是專心一致把所有急事都處理完。第二天,再繼續把該做的事排進行事曆,強迫自己全部做完。幾天下來,的確很有成就感,無事一身輕,但她卻沒有感到「快樂」。因為為了做完這些事,她好幾天沒時間跟丈夫說話,也沒跟朋友聯絡,為了節省時間,吃飯也很隨便。唯一做的運動,就是手指快速打字的動作。這樣一天又一天……想想,怎麼會這樣呢?生活怎麼這麼無趣?答案非常簡單,因為有趣的事情,都沒有在行事曆上啊!
一般來說,她的行事曆待辦事項是這樣的:
?寫信給編輯
?買印表機墨水
?把手上的工作做完交出去
?繳電話費
她開始想,哪些事會讓她心靈滿足,對健康有幫助,讓夢想圓滿......然後行事曆上多了幾件事:
?散步到海灘再慢慢走回來
?給丈夫一個擁抱
?在前廊讀小說15分鐘
?告訴媽媽我愛她
當她開始每天做一點這些讓她快樂的「小事」,生活與心情竟奇蹟式產生大大改善。
在本書中,作者提醒我們,幸福快樂不在遠方或未來獲。許多小幸福就在我們周遭,隨時隨地等我們去享用。為了方便我們練習一點一點把它們找回來,作者引導大家從「活力」「驚奇」「愛」「愉悅」「平靜」「成長」等方面去思考、去尋找:
#範例:把「愛」排進行事曆
-擁抱時比平常多兩秒鐘
-當你想到(念)某個人時,傳個簡訊給他(她)
-說別人的好話
-把你的一天,奉獻給某個人
-擁抱自己
-......
#範例:把「驚奇」排進行事曆
-別老是躲雨,偶爾跑進雨裡
-多注意社區習以為常的聲音
-用比平常多兩倍時間慢慢吃飯
暢銷書款齊全-一整天不要看電視
-打開家裡每一扇窗
-......
本報記者王慧瑛
嘉義市議長蕭淑麗上月宣布退出國民黨,訴諸民意,以無黨籍參選市長,還感嘆「黨的世代交替只是口號」,前市長黃敏惠確定代表藍軍出征,外界以「兩個女人情結」看待,說穿了其實黨內派系械鬥的殘酷現實。藍軍內憂高於外患,團結都不足以勝選,何況分裂,藍營支持者最不願看到的情況還是發生。
嘉義市是黨外時期民主聖地,翻開40年來嘉義政治史,許家班傳奇史是重要一頁,市民心中總記得許家班許世賢、張博雅、張文英母女三人,民國57年許世賢成為全台第一位女性民選縣轄市長,之後兩個女兒接棒主政,因著許家班的存在,國、民兩黨在嘉市有20年始終是在野黨,頂多在立委選舉占個席次,如今許家班勢力已逐漸式微。
國民黨人才培育最大問題之一,就是山頭林立,互不信任。前市長黃敏惠家族與蕭家班恩怨情仇,更是嘉義政壇津津樂道話題,黃敏惠、蕭淑麗是勁敵宿仇,兩個女人較勁背後意涵是黃家陣營、蕭家班交鋒,藍營正刮起茶壺內風暴。
黃敏惠家族與蕭家班的恩怨情仇,每到選舉,即成為嘉市政壇熱議話題,兩家族宿怨從父執輩就結下,蕭家班從許家班執政期間即雄踞嘉義市議長寶座,長期掌握議會政治生態,黃擔任兩任9年嘉義市長,府會關係惡化,勢如水火。
嘉義市人口約27萬人,公民數約23萬,藍綠基本盤各約3成,另外4成是中間選民。女將蕭淑麗、黃敏惠各有深厚基層實力,也有群眾魅力,兩個女人互不相讓,想要綠地變藍天成奢談。
商品訊息簡述:
作者: 艾美.史賓瑟
新功能介紹- 原文作者: Amy Spencer
- 譯者: 簡佩吟
- 出版社:三采
新功能介紹 - 出版日期:2014/10/09
- 語言:繁體中文
商品網址: http://product.mchannles.com/1ifcc
氣修行別旅
商品訊息描述:
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如歷都賽不了藥突十輕
商品訊息描述:
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