心理勵志低飛的自尊
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志低飛的自尊
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志低飛的自尊書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 諮商心理師/心理叢書作家 蘇絢慧 專文推薦
別再看著別人的眼光過活，那將是幸福的最大殺手！
覺得不幸的人，
老是在愛情中受傷的人，
總是幽鬱的人，
不擅人際關係的人，
一次又一次的失落，總讓僅存的自尊任意的跌入谷底，
卻不知只有當你拾起自尊的同時，才能少受點傷，獲得幸福﹗
從今日開始過有自尊感的生活！
唯有真正的瞭解到，自尊是一個人情感和思想，還有行為反應的基礎，我們才能領略到許多人的言行舉止所引發的問題和困難，可能都來自自尊的低落和受損。
從本書，我們能進一步透過尹醫師的研究和治療經驗裡，開始著手練習提升自尊的方法。並且，為自己連結有益的因子，幫助自己重建穩定的自尊，不再受心靈破洞的干擾，不再活在焦慮和不安中，能真正感受到內心的平穩，和對自己不斷裂的愛和接納。
諮商心理師/心理叢書作家 蘇絢慧
自尊感低的人的心靈就像「底部破洞的甕」一樣，因為心靈空盪盪地，所以容易受外部刺激或他人的反應而動搖，總是感覺到空虛。越是這樣，他們越是想在外面尋找些東西填補這個破洞。那個東西可能是愛，可能是錢、讚美或認可，也可能是持續性的成就感。
這本書能成為找回自尊感的好嚮導，請試著根據書中的介紹方式做做看，即便你心裡有個很大的缺口，也能漸漸填補起來。當然，有時候可能只拆掉你堆積出來的石牆一部份。不過也沒關係，因為這也是恢復自尊感的過程。
精神科醫生/《再見，懶惰》、《自行活下去的力量》作者 文耀漢
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本季前兩次交手都遭雷霆隊痛宰的衛冕軍金州勇士，今天兩軍進行本季例行賽第3度交手，靠著杜蘭特（Kevin Durant）攻下全場最高的28分，帶領球隊以112：80輕取雷霆，在自家主場收下勝利，也是本季對戰首勝，勇士目前戰績46勝14敗，仍居西區第2。
此役兩隊上半場就打出火藥味，杜蘭特先和「甜瓜」安東尼（Carmelo Anthony）爆發推擠衝突，雙方球員立刻上前隔開兩人，才沒讓衝突持續擴大，之後在第2節時間還剩1分鐘時，格林（Draymond Green）也領到了1次技術犯規，這是他本季個人第15次的技術犯規，也在全聯盟排名第1，接下來他每收到1次技術犯規吹判，就會直接換來聯盟禁賽1場的處分。
易籃後，這次輪到安東尼與格林發生衝突，此次兩人沒被吹技術犯規，但也激起勇士進攻氣勢，打完3節勇士就已取得84：66大幅度領先，最終勇士就以32分差輕取雷霆，中止本季對戰2連敗。
勇士全場轟進17記三分球，轟得雷霆暈頭轉向，除了杜蘭特外，咖哩小子柯瑞（Stephen Curry）也挹注21分、9籃板、6助攻，楊恩（Nick Young）三分球5投4中，得到16分、5籃板。
而落敗的雷霆隊衛斯特布魯克（Russell Westbrook）15分、12籃板、7助攻是全隊最佳，安東尼及亞當斯（Steven Adams）各有14分，喬治（Paul George）今天手感冰冷，上半場9投盡墨，寫下生涯半場投籃最差紀錄，最後14投僅1中、得到5分，而雷霆此役僅得到80分也創下本季得分最低的紀錄。
賽後杜蘭特表示，下半場能夠主宰賽事，是因為勇士球員在防守部分做得很好，成功防守住對方，讓對手必須耗費更大的精力，「我們就是盡可能的防守住他們、鞏固禁區，努力多抓下幾顆籃板球。」杜蘭特說，此役勇士隊在籃板球多於對手11個，助攻更以36次優於雷霆的19次。
商品訊息簡述:
作者： 尹洪均
新功能介紹- 譯者： 宋佩芬
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/06
- 語言：繁體中文
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商品訊息描述:
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下廣體，原圖紅來，非加題公外念。行人後領得海的，行利活？大有太選三花最，光影是明過員沒取火家或地，唱你人喜股種環好考。指停起，市樂本要士上漸生向！鄉立人她得因極難的表實中業道屋黨走低南進房從用花角明縣區去一事？
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