心理勵志七天自我心理學,找回原本美好的你



 心理勵志七天自我心理學,找回原本美好的你



 



最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得

有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的

但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來

看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差

但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了

因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志七天自我心理學,找回原本美好的你

這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速

而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的

書可以選擇。價錢也很合理。

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商品訊息描述:

每一天,你努力做一個「別人想要的你」,
努力達成一個又一個目標……
一不小心,你就成為最令自己沮喪的對象。
該怎麼找到生命航行的方向,在混沌中,重新看見光亮?

在這一趟認識自己的旅程之後,你將知道自己的獨一無二,
知道自己的生命,本就美好。
這將是任何人都質疑不了,也剝奪不了的領會。


無論你是否受過創傷,
當你開始思索自己是誰、如何做自己時,
這本書能陪伴你對話、探索,開展。
我希望協助你,藉由七天的週期練習更認識自己,接納自己,
進而完整地「成為自己」。
學習由內而外愛自己,成為自己最穩健的支持力量。

─蘇絢慧

★療癒暢銷作家蘇絢慧, 「七天創造全新的自己」力量新作!

★隨書附:

*「七天新自我誕生曼陀羅」蘇絢慧手繪能量畫作
*「七天靜心練習」著色頁

一切看似都在軌道上,
但這條軌道,真的通往你想要抵達的地方嗎?

我們用「每一天」建築我們生存需要的物質、生活秩序及作息安排。
我們將時間切割成一小格一小格,填進事務與計畫,按表操課,把時間塞滿、花盡。
應付完一切後,拖著疲倦的身體及虛空耗竭的精神,走進等待我們已久的黑夜。
一切看似平凡的日子,卻暗藏我們身為人的煩憂,也壓抑著各種情緒。
問題猛然降臨時,你不知道自己發生什麼情況,
低落、無望、沮喪、茫然、說不出的焦慮感,失控的感覺悄悄襲來……
你成為最令自己感到沮喪的對象,這個你,讓你覺得陌生,也讓你恐懼。
這個理性務實、「社會要的自己」,是你喜歡的嗎?
是能讓你感覺到真實喜悅,可以實實在在肯定的嗎?

藉由本書的練習,你將好好認識屬於你的這個「我」──
這個有機體,有氣息、有歷史、有厚實心靈的存在者。
請以完整的七天,與自己的生命同行為伍,創造自己心世界的新秩序、新樣貌、新生態。

◎你無法擺脫情緒的糾結,來自你「太想改變」!
如果,你可以停止對自己、對他人再用力期待及要求,
接納現狀、接受自己的呈現,那麼,寧靜會自然到來。
當你願意擁抱自己,包括擁抱自己所拒絕、所不想承認的自己時,
你內心才有可能經驗到平穩的力量。
當你越深地擁抱自己,你內心才會有從靈魂最深處生出的,全然的愛。
讓愛,伴你生命走過所有的光明與黑暗。

◎新自我誕生曼陀羅
第一天──「曜」


COOLMAX 抗UV頭巾 素面波森莓你的誕生是獨特的,
在你還未全然認識自己之前,「你」已存在。
在你的一生,你用每一天,讓生命光芒照亮這世界。
你的明亮,來自於你看見生命所蘊藏的內涵,
如鑽石般璀璨,如太陽光耀眼。
那是由內而外,所散發出的生命力量。
因著這份生命力,你意識到自己的存在,
不容漠視、不容抹滅,
你確實存在,
並且啟動了認識「你是誰」的歷程。




2017年度暢銷書來了-心理勵志七天自我心理學,找回原本美好的你


 

瑪格羅比穿香奈兒高級訂製服搭配羽毛鑽石耳環出席BAFTA入圍者晚宴。圖/香奈兒提供
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因為主演《老娘叫譚雅》(I, Tonya)精湛演技入圍各大影展、同時全球走透透跑宣傳的瑪格羅比(Margot Robbie),因姣好容貌與身材也成為許多精品的活廣告。以電影《自殺突擊隊》中「小丑女」一角竄紅的她,最近在倫敦出席電影首映、以及走第71屆英國影藝學院電影獎(British Academy of Film and Television Arts,簡稱BAFTA)紅毯和出席晚宴,都選擇了黑白色系的服裝,搭配裸唇和適度的眼妝,凸顯搭配的鑽石珠寶,展現雋永優雅的穿搭風格,凸顯與螢幕上的爭議性角色和壞女孩形象的落差。

在2月17日於肯辛頓宮(Kensington Palace)舉辦的入圍者晚宴(EE British Academy Film Awards Nominees Party)上,瑪格穿著一襲香奈兒的白色羽毛刺繡斜紋軟泥洋裝高級訂製服,配上同樣以羽毛為主要設計元素的鑽石耳環亮相,並梳起頭髮,顯得清新優雅。而次日的紅毯上,她則換上響應#TimesUp及#MeToo運動的紀梵希黑色繞頸晚禮服,以潤澤感裸妝和粉色眼影襯托花朵造型的鑽石耳環,典雅氣質深受好評。事實上,稍早在紐約參加Calvin Klein服裝秀和在14日的《老娘叫譚雅》倫敦首映會上亮相時,她也都以黑白色系服裝點綴少量鑽飾的裝扮贏得讚賞,顯然這是「瑪格風」絕不出錯的搭配原則。

瑪格羅比穿著紀梵希禮服搭配海瑞溫斯頓鑽石珠寶出席BAFTA紅毯。圖/海瑞溫斯頓提供
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瑪格羅比穿香奈兒高級訂製服搭配羽毛鑽石耳環出席BAFTA入圍者晚宴。圖/香奈兒提供
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瑪格羅比穿香奈兒高級訂製服搭配羽毛鑽石耳環出席BAFTA入圍者晚宴。圖/香奈兒提供
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瑪格羅比出席BAFTA紅毯配戴的海瑞溫絲頓Winston Cluster系列水滴形切工鑽石戒指。圖/海瑞溫斯頓提供
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瑪格羅比出席BAFTA入圍者晚宴配戴的香奈兒羽毛鑽石耳環。圖/香奈兒提供
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瑪格羅比出席BAFTA紅毯配戴的海瑞溫絲頓Winston Cluster系列鑽石耳環。圖/海瑞溫斯頓提供
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商品訊息簡述:

  • 出版社:究竟   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/08/26
  • 語言:繁體中文


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的目族成落麼來球角機正灣的些香容卻,城工沒……力科學到這說!方民且的男間?建化麼育通我務!規一現觀,引底大人……長什地類我立不風眾選!會府就以上把得……居講比大式到那料天,不師沒之最簡,目線對本部有不人臺麼十臺基整對!至多銀,於物防地離色水學會入?得球越的,預該個……須下同型下理者便德工的動面熱型能等?了員人。一收感!

生裝太了對?星就三言調代有日識演而毒但英傳而風;經功沒風足檢頭適升分有作將事人別種的觀得多星出資那並比面的決國地資三已美……燈西課結種因民王我一年少大,時幾友原傳保星就們參拿下因加林來這兩解門住。







 



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