心理勵志為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊!理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活
這本書之後。明天就送到家了,寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活書之後,我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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商品訊息描述:
全新增修譯本
全球銷售超過3500萬冊,
超過27個月長居暢銷書排行榜冠軍,
經典頭巾–螢光BUFF BF107815 Original亞馬遜讀者5顆星評價
如果把別人的肯定當成一種需要,那你永遠不會快樂。
如果不讓你關心的人去做他們選擇的事情,那你永遠無法明白愛。
如果用際遇和他人的感受決定自己的價值,那你永遠無法明白什麼是價值。
問題不在於「世界」是什麼樣子,而在於「你」選擇成為什麼樣子。
「有人說」、「我不能」、「我應該」、「我擔心」、「這不公平」、「都是你害我的」……,
這些都是你自己製造出來妨礙你追求幸福人生的藉口,
世界上,喜歡你和討厭你的人永遠是50對50,
你可以決定自己想怎麼做,不需要別人的認可。
公平、責任、內疚、憂慮、別人的期望、遵循傳統……這些都是束縛住你的錯誤觀念,
丟棄它們吧,
當你真實地面對自我,就是邁向充實人生的第一步。
個人成長的經歷、社會集體制約的力量、對價值觀的認知,甚至大腦的獎勵機制,
都能提供你無窮盡的藉口,讓你停滯不前,不敢為自己踏出勇敢的一步。
書中以具體的案例一一破解讓你原地踏步的行為,
更進一步提供你具體可行的簡單方案,
只需一轉念,改變自己,從當下開始。
【關於偉恩?戴爾博士】
幼年在孤兒院成長,10歲後又遭繼父暴力相向,
但他堅信命運掌握在自己手中,最後成為治癒全球數千萬人的心靈大師
《為什麼你不敢面對真實的自己?》是他最富盛名的暢銷及長銷著作,
這本書曾改變了全世界三千萬人以上的生命。
【這樣做,生命就能改變】
●成長,意味著把你的生命力用來追求更大的快樂,而非是因為犯錯或在某方面有缺失而必須改善自己。
●愛是種能力和意願,能讓你關心的人去做他們選擇要做的事,且不要求他們必須令你滿意。
●快樂就是不把尋求認可當作一種需要,如果你想得到所有人的認可,最有效的辦法就是不要追求它。
●你的價值由你自己決定,不需要向任何人解釋。你的價值與你的行為和感覺無關。
●內疚無法改變過去,只是在浪費生命。每次你開始內疚,問問自己,是不是當下想逃避什麼。
●憂慮一點也不能使事情變得更好。事實上,憂慮很可能讓你更難有效處理當下。
●歸咎別人是一種小技倆,每當你不想為生活中的某件事負責時,它就能派上用場。它是外控型人的避難所。
●別再以那些不是對就是錯的方式思考,事物其實沒有對錯之分,每個人都有不同,而且從不同的角度看事情。去除那些錯誤的對/錯分類,你將會發現作決定比較容易。
【心理學名師傾心推薦】
「我非常喜歡書中提到關於「選擇快樂想法」的概念,從認知治療的觀點來看,此書提供了有趣、深入又實用的內容。」──諮商心理師/作家|黃錦敦
心理博士、故事療癒作家、敘事私塾主持人|周志建
卡內基訓練大中華地區負責人|黑幼龍
心理治療師/作家|游乾桂
諮商心理師/作家|蘇絢慧(以上按照筆畫序)
2017年度暢銷書來了-心理勵志為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活
即時通訊應用程式WhatsApp今天表示,全球各地用戶今天一度短暫無法使用WhatsApp,不過故障很快就排除。全球每天約有10億人使用WhatsApp。
路透社報導,據追縱電信服務故障的downdetector.com資料,受WhatsApp短暫故障影響最多的是歐洲北部與巴西,但持續時間不到一小時。
總部設於美國加州的WhatsApp,已於2014年被臉書以190億美元買下。
商品訊息簡述:
作者: 偉恩.戴爾
新功能介紹- 原文作者: Wayne W. Dyer
- 譯者: 林麗冠
- 出版社:如果出版社
新功能介紹 - 出版日期:2016/03/10
- 語言:繁體中文
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博客來_心理勵志書-心理勵志為什麼你不敢面對真實的自己?:停止內疚、恐懼,別再製造藉口,過你想過的生活
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商品訊息描述:
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商品訊息描述:
年三創家。影馬通裡臺合日在世光!
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