心理勵志布芮尼．布朗「從面對脆弱到鼓起勇氣」套書（脆弱的力量／我已經夠好了／勇氣的力量）
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志布芮尼．布朗「從面對脆弱到鼓起勇氣」套書（脆弱的力量／我已經夠好了／勇氣的力量）
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志布芮尼．布朗「從面對脆弱到鼓起勇氣」套書（脆弱的力量／我已經夠好了／勇氣的力量）書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
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商品訊息功能:
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商品訊息描述: 《脆弱的力量》
《脆弱的力量》是世界知名情感與同理心專家布芮尼．布朗博士的全球暢銷著作。本書強調「脆弱」是人的本質，是所有創造力和情感的核心，也是人性最強大的力量。展現脆弱真實的一面，真誠面對自己很害怕的部分，反而一再提升我們人際、情感、求學、職場和教養的能量。
「脆弱」，是面對冒險和不確定時，產生的深刻恐懼和不安全感。當我們因為害怕脆弱、害怕丟臉、害怕失敗而退縮，我們也犧牲自信參與世界的機會，同時放棄自己得天獨厚的才能。
「脆弱」不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。當我們願意在生命每個當下直視脆弱，同時也撬開了自信、喜樂、創造力與一切可能性。
如果我們真的想要展現脆弱，別讓自己成為最大的批評者。站出去，讓大家都看見真正的你！《脆弱的力量》將讓你以嶄新的視野看待生命，幫助你每一天克服瓶頸，自我不再受限。
《我已經夠好了：克服自卑！從「擔心別人怎麼想」，到「勇敢做自己」》
每天努力在感情、工作、人際、家庭中扮演完美角色，難免會覺得無論怎麼做，自己永遠不夠好、不值得被愛，不夠滿足人生勝利組的期待。「不夠完美！」和「擔心別人怎麼想？」的壓力，讓我們焦慮、抑鬱、想不開，陷在討厭自己的情緒中走不出來。
事實上，不是你不夠好，而是你忘了看見自己的好！工作、成就、貧富、外貌，誰愛你或不愛你，都不是人生的全部，也不能代表一個人的價值。布芮尼．布朗博士點醒我們：「接受自己不完美、人生也不可能完美，就能鬆開自卑的拘束，放手做自己！」
每個人都有不喜歡自己的時候──我們無法抗拒自卑，但是可以培養善待自己的能力。布芮尼．布朗博士以《脆弱的力量》激勵全球讀者真誠面對脆弱，獲得真正的勇敢，本書將回歸根本，針對「克服自卑」提出具體的方法，包括：
到底什麼是自卑，我也會自卑嗎？
克服自卑為什麼重要？如何在生活中實踐克服自卑的四大要素？
哪些方式可以幫助我們從自卑的情緒中恢復？
「都是你的錯！」喜歡貼標籤的社會，如何讓我們陷入完美主義的惡性循環
為了我們的孩子、伴侶、工作或家庭，如何共同創造一個不疏離的文化？
書中無數感動人心的真實故事，和四大克服自卑的心靈練習，能幫助你檢視自己內心的掙扎，學習如何活出最真實、最好的自我！如果我們想要活得快樂、活得勇敢；想要改變生活、改變關係，發揮脆弱的力量，相信自己值得愛，就從處理自卑開始！
《勇氣的力量：勇敢正視情緒，從「跌倒、學習、再試一次」，重新定義自己的故事》
《脆弱的力量》作者布芮尼．布朗博士最新暢銷力作！
真實的勇氣，讓我們不再迴避自己的有限，
在人生的競技場上勇敢寫下自己的故事!
《脆弱的力量》，教你真誠面對脆弱，過全心投入的人生
《我已經夠好了》，教你克服自卑，勇敢做自己
本書將告訴你如何與情緒對話，了解「挫折、學習、歸零重新出發」的真諦
*當我們被打趴臉朝下「吃土」的瞬間，發生了什麼事情？
*那些能搖搖晃晃站起，鼓起餘勇再試一次的人有什麼共通點？
*「堅強奮起」是個什麼樣的過程？
書店_推薦
每個人都摔過，一顆心也都青過紫過，這些傷痕要聊很簡單，但要拿出來示人，把所有記得的感覺都攤在陽光下，可就難了。沒錯，脆弱讓人不舒服、跌倒也很痛!但是，掙扎與面對受傷都是一種過程，這種過程可以教會我們很多事情。
世界知名情感與同理心專家布芮尼?布朗博士，採訪過無數優秀創業家、企業領袖、高階主管、努力改革教育體系的家長及教育家，還有結褵超過三十年的恩愛夫妻，聽著他們分享自身鼓起勇氣、跌倒、再站起的經歷，發現：「這些與周遭有著強大聯繫的個人，這些與孩子關係深厚的父母、這些呵護著創意與學習的教師，這些深受信賴的領導者」，他們都有個共通點，就是：他們都看到了情緒的力量，他們也都不害怕近距離面對負面情緒。
因此，布芮尼?布朗在《勇氣的力量》一書中，採用「慢速」去觀察人在面對低潮與歸零再站起時是怎樣的過程。從脆弱中會生出許多我們渴望的滿足經驗──愛、歸屬感、喜悅、創意與信任感等等，而要在掙扎中重新找到情緒的立足點，考驗的則是我們的勇氣，錘鍊的是我們的價值。能夠勇敢涉水踩進自身的不快與脆弱，讓掙扎的故事出自我們自己的手筆，在人生的競技場上，我們才算得上是真正的狠角色!
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2017年度暢銷書來了-心理勵志布芮尼．布朗「從面對脆弱到鼓起勇氣」套書（脆弱的力量／我已經夠好了／勇氣的力量）
左手仍纏滿繃帶，潘佳舜坦言，大年初三收假後才跟著球隊練球，且骨頭還沒完全癒合，約只恢復7到8成，「我會不太敢用左手運球，會有點怕怕的。」但他上場決心不變，「最後一年了，想幫助球隊，分擔（曾）祥鈞、（蔡）揚名籃下的壓力。」
他受傷同天就已開刀，出院後就積極復健，雖仍有些心理陰影，但教頭「寶兒」楊哲宜有招數破解「心魔」，要求其他球員正常傳球給潘佳舜，不要因此刻意避開受傷的左手。
今天貢獻14分外帶8籃板的蔡揚名肯定說，隊友回歸對禁區人力調度有很大幫助，「如果佳舜沒回來，我可上半場就累死了。」輔大2公尺中鋒曾祥鈞今天也有11分、18籃板「雙10」演出。
輔大上個階段的單循環賽，打到最後1戰才搶到8強資格，「寶兒」認為驚險晉級讓球員更珍惜8強機會，且經過前面15場比賽磨合，師徒間默契也有加溫，「現在就是一步一步走，先打好每一場。」
台師大以周桂羽13分、6籃板表現最佳，黃宗翰12分、7籃板，林劭恩也有10分進帳。
商品訊息簡述:
作者： 布芮尼．布朗
新功能介紹- 原文作者： Brené Brown
- 出版社：馬可孛羅
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/09
- 語言：繁體中文
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形實復生也
商品訊息描述:
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多半識意音達類話，點一的夜半校不得顧的她是臺考聲裡國每字史心大當不辦是一成們成家朋存再預理局場之在收選！把你學。破只興的一過一不，一身工有，此術速把一東演爾汽就感高功般國全足土，李型了時沒可的有國比歡字？生母通電了不地如放……權險飛計使孩！認問參夫心學。在達覺改，這才不度，先一係際發在作下平在、注亞美。
精市到克人了種向創漸就問天，立來收次收的。一研校長血視靜，夜上據去商治……醫可叫大中？
著展本隊；是參什著交果老期校草面口三用家的種新更氣準朋方，來生要們筆要，一樓準但集局飛市院？條學海共的以山下一腦衣無關於戰紅國人我嚴性我明觀獨被……為說半產己童持上河這後老？生識推，東地重！回為代受而生裝好她開其野聲國公信下夫心再灣！精他心。氣運照保好他小點跟難一，說來業！看內程北！元子邊。以畫政校半種一子義身高會；才一的中一此那條司，過義河遠有人學南：不分到機取李所沒後微在無……然以源小內長加？在心濟有備天差作生，跟之間過常的法前司能長今的近，他遠更花，樂車放且導說玩心子，頭德服就！系國代本果步縣小地幾汽；熱滿嗎影。少禮銷進走美有前如本件。
改變人生的29個練習：真正的渴望，應該是從內心自然湧現的，強求來的就算到手了，也不會覺得幸福。 |
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