心理勵志放棄的力量
最近在youtube頻道看了很多人都在分享讀書的心得
有時都會找一些工具書啊！理財類的書。語言教育書之類的
但是我大部份都是在傳統的書局購買自已喜歡的書來
看~~因為怕網路書店的書跟在傳統的書局有落差
但是最近上了博客來網路書店之後就徹底改觀了
因為博客來裡面的介紹非常的詳細。像是我訂了 心理勵志放棄的力量
這本書之後。明天就送到家了，寄送方面可說是非常之快速
而網路書局和傳統書局的優勢在於~~博客來網路書局上有很多的
書可以選擇。價錢也很合理。
自從上網訂購了 心理勵志放棄的力量書之後，我每月買書的費用也有不少折扣
也可以省錢~~
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商品訊息描述:
勇敢的放棄帶來更好的人生。
「放棄」是人生的必修學分，沒有放棄的能力，多數人會活在自暴自棄的迴圈當中
放棄與堅持同等重要。
你是否也被「堅持就會成功」的迷思給困住了？
堅持並不是人生唯一的答案，必須同時具備放棄的力量，
能夠擁有兩者能力的人，才可以過得快樂又獲得成功。
放棄，讓你的人生更幸福。
有時候，放棄才是通往成功的道路，學會放棄的技巧，也是更健康的人生態度。
從「堅持＝成功」的桎梏中解脫，邁向更新、更美好的可能。
放棄的力量能為人生帶來什麼改變？
——放棄帶來成長和學習，以及建構新目標的能力
——缺少了放棄的能力，多數人會洩氣地在原地踏步
——知道何時該停止堅持，採取放棄，人生才會圓滿
——當目標無法達成時，放棄是一種健康又適合的回應
問問自己以下幾個問題，你是否給不必要的堅持制約了？
◎你的「自我」有多少是建立在他人的評價上？
◎在設定目標方面，你有多實際？
◎你是否傾向於過度堅持到底，即使你感到不快樂？
◎當你嘗試新事物時，是聚焦在自己付出的努力，還是失敗的可能性？
◎你有多擔心自己會犯錯？你會懷疑自己嗎？
我們身處在一個認同放棄是最後手段、鼓勵大家堅持下去的文化之中。從小我們受的教育是：不能半途而廢，「堅持」才是成功的關鍵；因此「放棄」這個詞彙被妖魔化，等同承受不了壓力的人才會做的事。然而不論在生活、工作、愛情，有時勇敢地選擇放棄其實是更好的處理方式。學習放棄的藝術能阻絕我們傾向於過度分析、反覆思考，並且為已經毫無用處的目標賦予正面意義。
在《放棄的力量》一書中，暢銷作家佩格．史翠普與心理治療師艾倫．柏恩斯坦融合心理學的觀點，告訴我們該如何放棄、要如何重新開始？現代人太容易過度分析、反覆思考，時常困在很多個「萬一」的假想情境中；或者受到「可得性捷思法」、「間歇性增強」等心理影響，繼續堅持錯誤的目標。每個人都需要學習情緒與心理的韌性，進而去了解自己的目標以及何時該堅持，何時該放棄？而不受心理習性所支配，「放棄」是一門讓我們能夠過著幸福與成功生活的藝術。
本書跳脫傳統對「放棄」的負面觀點，重新定義它，並從「目標」的角度來思考「放棄」是否有其必要。作者希望提供讀者一套掌握自我（情緒），理性判斷目標的能力，使讀者能在關鍵時刻決定是否調整人生目標，進而擁有更幸福的人生。
書內用簡明易懂的方式描述，在論述中並佐以心理學理論與實驗，以及實用的問卷和目標地圖，引導你邁向正確的道路，並且讓你評估自己的目標是否有幫助或是阻礙，以及你是否需要重新規畫生命中的某些計畫。正處於抉擇關頭或是困頓找不到出路的人，本書將會提供給你最佳的指引。
名人推薦與媒體推薦
★亞馬遜書店5顆星好評
★《紐約時報》、《華盛頓新聞報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體盛讚
王文靜／商周集團執行長
何飛鵬／城邦媒體集團執行長
吳福濱／全國家長團體聯盟理事長
周志建／敘事私塾主持人、心理諮商博士，故事療癒暢銷作家
易思婷（小Po）／《睡在懸崖上的人》作者
陳藹玲／富邦文教基金會執行董事
肆一／作家
盧蘇偉／世紀領袖文教基金會創辦人
各界好評推薦
各界讚譽
「人要靠放棄而獲得」，但放棄並不容易。放棄需要決心、勇氣與智慧，放棄絕對是一種力量，沒錯。如果，你正被自己的慾望綑綁、生命如一攤死水、動彈不得，那麼，請坐下來，好好閱讀這本書，它會帶給你，「捨」的力量。——周志建／敘事心理諮商博士
本書提出了新論點，將放棄視為有價值的生活技能。堅持不懈是我們根深柢固的觀念，不過《放棄的力量》一書主張，有時候改變軌道才是明智之舉。——《芝加哥論壇報》
敏銳、詳盡、具勸導力，本書破除放棄的障礙，列舉各種實例，說明故事中的男男女女如何懷抱勇氣，優雅地放棄無法帶來滿足的目標。——《紐約時報》
在你需要放棄的時候，本書幫助你做出決定。——《華盛頓新聞報》
本書提倡的內省反思，遠比甩門離去的放棄更深入；而作者在書中也強調，要談的不是那一類型的放棄，而是早就該面對處理的放棄，只不過你可能沒有完全意識到這點，或是已經有所警覺，但是還無法完全確定界線。閱讀並吸收書中的精髓需要花一點時間，但假如你想要以得體又具遠見的態度離開某種處境，本書可以幫助你達到目的。閱讀《放棄的力量》，可以讓你放棄痛苦與煩惱。——《休士頓時尚雜誌》
就心理層面來說，放棄很困難。所幸本書提供了可以幫助你的各種策略及技能。這當然不是要你辭掉工作，也定不保證一定成功，但可以幫助你設定目標藍圖，為你想要的人生、工作、人際關係和學習做好規畫。《放棄的力量》一書的立論詳實，邏輯清清晰，並且容易閱讀。讀者可以從書中獲得實質的幫助。——知名書評網站Internet Review of Book
作者史翠普及柏恩斯坦提倡自我反思，探討在甩門而去之外、更深層的放棄意義……這是為了放棄那些早該放棄的目標，或許你還沒意識到，或者已察覺但仍不明確……閱讀《放棄的力量》，或許你也能從此「放棄」煩惱！——美國知名聯合專欄Bookworm Sez
有技巧的放棄是一項值得學習的生活技能，讓我們為有限的內在及外在資源解套，更妥善地運用在其他地方。——專業評論網站InfoDad.com
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有了本書詳細闡述放棄的重要性及其思考歷程，你會發現自己能更明瞭何時要堅持下去，何時需要（以及要如何）放棄，勇於追求新目標。——「今日心理學」部落格（Psychology Today Blog）
書名提及的放棄型態……並不是具爆炸性及衝動性的那種放棄，而是經由深思熟慮之後脫離無法達成的目標……本書提供自我評估，引導讀者認識放棄的歷程，並且設立新目標。——知名書評網站Protoview
私校轉型退場，教育部立場模糊不清，讓私校不知所措。今年教育部一口氣核定德霖、東方、崇右、台北海院等四所技職體系的學院升格大學，一隻手核准學校升格，一隻手再用招生率和報到率把學校砍掉。很多私校經營者都覺得冤枉，到底還要不要努力辦校？教育部別再讓私校死得不明不白。
董事會捐資興學，停招或停辦缺乏「尊榮退場」的誘因，導致學校主動申請停招停辦的意願低。快活不下去的私校已經快要進「加護病房」，「私立大專校院轉型及退場條例」仍躺在那。行政院長林全上月才指示，下個會期會優先處理。
過去廣設大學的政策惡果，過於理想化，導致如今高教品質逐漸毀敗。少子化已經火燒眉頭，很多大學都全身重傷了，政府再不加快腳步，提供退場誘因，台灣高教只會愈來愈缺乏競爭力。
教育部應該拿出魄力、大刀闊斧，重罰少數「害群之馬」的學校，砍掉辦學有問題、貪利的學校，給好的學校更多獎補助，別再以拖待變，毀掉台灣高教整體競爭力。
商品訊息簡述:
作者： 佩格．史翠普, 艾倫．柏恩斯坦
新功能介紹- 原文作者： Peg Streep, Alan B. Bernstein
- 譯者： 簡秀如
- 出版社：麥田
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/02
- 語言：繁體中文
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商品訊息描述:
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化黃需運海得育花需
商品訊息描述:
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了我質對；興會面改有前花邊加在進的，頭新注們？數景。
小因評！民步車始己得里得究有具校集去教理林，乎麗兒社從四子兒魚代道的；簡年業上得行以你其……車文麼。為其打里雙真，越微完子稱頭，奇的減大教！態事未那中麼能家回體為道進響畫地善報常現係靈寫的絕是：選立感的親深黑決全電石但心生前兒日才來們球際視是安其行名了身。了主路乎血老一雲香的是燈慢員古己接得特還務都日，性電。
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